목,어깨 통증에 직빵인 “천사 날개 운동”

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gUick

UKPoC

+) 덬 정보 고마워!

27. 무명의 더쿠 10:04
일자목 거북목은 백년목 운동 같이 해주셈 맨날 두통달고 살던 내가 산증인.그거 진짜 효과 쩔어서 이 운동이랑 백년목운동 같이 병행함

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